|
A Обхват груди. Оберните сантиметр вокруг объемной и выступающей части груди, наполовину вдохните и зафиксируйте объем.
B Обхват талии. Оберните сантиметр вокруг тонкой части талии, измеряйте полу вдыхая. Ли втягивайте и не надувайте живот во время измерения.
C Обхват бедер. Измеряется по найобемниший части ягодиц, примерно на уровне тазобедренных суставов.
D Ширина плеча. Держащие сантиметр перед собой, зафиксируйте расстояние от края одного плеча к краю другое. Не нужно обращать плечи по кругу, для этой мерки нужен «полуобхват».
E Длина рукава. Вытянув руку наполовину, или держа прямо, но ни в коем случае, не сгибая, измерьте расстояние от плеча до запястья.
G Обхват шеи. Измеряется основа шеи непосредственно над ключицей.
F Длина ноги. Стоя прямо, измерьте расстояние от паха до косточки на лодыжке.
|